“LimA” – Ausbildungskurs: “Lebensqualität im Alltag”
14. Nov.. 2024 – 14. Jan.. 2025
10:00 – 16:30 Uhr
Haus der Katholischen Kirche
Weidenfelder Str. 12
73430 Aalen
Das Kursprogramm LimA bietet Anregungen, sich in Gemeinschaft mit Gleichgesinnten mit dem eigenen Älterwerden zu befassen und etwas für die Erhaltung und Verbesserung der Lebensqualität im Alltag zu lernen. Wissenschaftliche Forschungen zeigen, dass nachhaltige Effekte für die Gesundheit, Selbstständigkeit und Kommunikationsfähigkeit im Alter erzielt werden können durch das systematische und kombinierte Training von Kompetenzen in den vier folgenden Bereichen:
Sinn
das Leben gestalten, mit Grenzen leben und Kraftquellen finden
Alltagsfähigkeiten
mit den Anforderungen einer sich verändernden Welt zurechtkommen
Bewegung
beweglich bleiben und sich entspannen
Gedächtnis
mit Spaß geistig fit bleiben
Inhalte des Ausbildungskurses:
- Vier Kompetenzbereiche:
Sinn – Alltagskompetenzen –
Bewegung – Gedächtnis - Biografiearbeit
- Lernen mit Älteren
- didaktische/methodische Planung von Gruppentreffen
- Erarbeitung und kreative Umsetzung von Themen
Zielgruppe
- Leitungen von bestehenden Gruppen; wie z.B. Frauen- oder Seniorengruppen
- Mitarbeitende in sozialen Einrichtungen und in der Seniorenbetreuung
- Menschen, die gerne mit älteren Menschen arbeiten wollen
- Menschen, die sich in der nachberuflichen Phase engagieren möchten
Organisatorische Infos zur Veranstaltung
Termine: 14.-15.11./22.11./29.11./06.12./13.12.2024/13.-14.01.2025; Uhrzeiten variieren, bitte der Website entnehmen
Ort: Haus der Kath. Kirche, Weidenfelder Str. 12, 73430 Aalen
Veranstalter: Kath. Erwachsenenbildungen Ostalbkreis in Kooperation mit der Erzdiözese Freiburg, Diözese Rottenburg-Stuttgart, AOK, Ostalb Gemeinsam
Anmeldeschluss: 31.10.2024
Kosten: 180,00 €
Anmeldung über die Website der Katholischen Erwachsenenbildung Ostalbkreis
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