Themenpool Ehrenamt - MEET CAMPUS

Achtsamkeit

Achtsamkeit (englisch mindfulness) bezeichnet einen Zustand von Geistesgegenwart, in dem ein Mensch hellwach die gegenwärtige Verfasstheit seiner direkten Umwelt, seines Körpers und seines Gemüts erfährt, ohne von Gedankenströmen, Erinnerungen, Phantasien oder starken Emotionen abgelenkt zu sein, ohne darüber nachzudenken oder diese Wahrnehmungen zu bewerten.

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Barcamp

Bei einem Barcamp werden gemeinsam Themen festgelegt, die dann in einen Tagesplan mit Sessions (zeitlich begrenzten Themenblöcken) eingetragen werden. So werden die Themen während des Barcamps gemeinsam von allen Teilnehmenden festgelegt. Barcamps können auch mit großen Gruppen sehr gut durchgeführt werden.

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Besuchsdienst

Unter Besuchsdienst verstehen wir das aktive Engagement Ehrenamtlicher im sozialen Bereich, die es sich zur Aufgabe gemacht haben, Menschen zuhause oder in einer Pflegeeinrichtung zu besuchen und Zeit mit Ihnen zu verbringen.

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Betreuung

Bei der Betreuung handelt es sich um die Fürsorge von Personen, beispielsweise aufgrund von physischer oder psychischer Einschränkungen. Daneben gibt es auch die geistliche Betreuung in Form von Seelsorge.

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Bewegung

Bewegung tut Körper und Seele gut – und das gilt für alle Altersgruppen. Für dich als engagierte Person hilft Bewegung, Stress abzubauen, die Gesundheit zu stärken und Energie für deine Aufgaben zu tanken. Gleichzeitig ist Bewegung auch für ältere Menschen, um die du dich kümmerst, besonders wichtig. Sie fördert Mobilität, stärkt das Herz-Kreislauf-System und hebt die Stimmung. Schon einfache Aktivitäten wie gemeinsame Spaziergänge oder leichte Übungen bringen Freude und stärken die Gemeinschaft. Bewegung hält uns alle fit und verbindet!

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Bildungszeit

Der Begriff "Bildungszeit" bezeichnet eine spezielle Form der bezahlten Freistellung von der Arbeit, die Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern ermöglicht, an anerkannten Weiterbildungsmaßnahmen teilzunehmen. In einigen Bundesländern wird dieser Anspruch auch als "Bildungsurlaub" oder "Bildungsfreistellung" bezeichnet.

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Biografie

Eine Biografie ist die Lebensgeschichte eines Menschen – mit all seinen Erfahrungen, Entscheidungen und Erinnerungen. Für dich als engagierte Person kann das Verständnis für die Biografie eines anderen Menschen helfen, ihn besser zu verstehen und auf seine individuellen Bedürfnisse einzugehen. Besonders bei älteren Menschen ist das Erzählen der eigenen Geschichte oft wichtig, um Erlebtes zu teilen und die eigene Identität zu stärken. Wenn du zuhörst und nachfragst, schenkst du Wertschätzung und hilfst, das Leben in seiner Einzigartigkeit zu würdigen.

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cariTALK 2025

In der Vortragsreihe „cariTALK – Vorsorge und Du“ stehen Ihnen zu diesen und anderen wichtigen Themen fachkundige Referent*innen Rede und Antwort. Die Vorträge können eine gute Hilfestellung für Ihre persönliche Vorsorge und Fürsorge sein. Die kostenlosen und unverbindlichen Veranstaltungen finden online statt, sodass Sie bequem von zu Hause aus teilnehmen können.

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Caritas

Caritas bedeutet Nächstenliebe; dem Nächsten dienen. Sie ist einer der Grundaufträge der Kirche aus dem Evangelium. Die Caritas ist eine Organisation der katholischen Kirche, die sich weltweit für Menschen in Not einsetzt. Sie hilft unabhängig von Herkunft oder Religion und bietet Unterstützung in vielen Lebensbereichen – von Pflege und Beratung bis zu sozialen Projekten. Wenn du dich ehrenamtlich engagierst, leistest du einen wertvollen Beitrag zu dieser Mission: Du trägst dazu bei, Menschen Hoffnung zu schenken und Nächstenliebe konkret erlebbar zu machen.

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Caritas-Konferenzen

Die Caritas-Konferenzen Deutschlands gehören zur großen Caritas-Familie und handeln daher nach dem Motto: "Not sehen und handeln".

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Changeprozess

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Charta 28

Die Charta 28 der Caritas ist ein ethisches Leitbild, das die Grundwerte und Prinzipien für die soziale Arbeit der Caritas in Deutschland festlegt. Sie orientiert sich an der christlichen Soziallehre und stellt die Würde des Menschen in den Mittelpunkt. Die Charta betont die Bedeutung von Nächstenliebe, Gerechtigkeit und Solidarität und fordert ein respektvolles und wertschätzendes Miteinander.

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CKD

CKD steht für Caritas-Konferenzen Deutschland - Die Caritas-Konferenzen (CKD) sind ehrenamtliche Gruppierungen von Menschen, die sich in ihren Gemeinden für soziale Gerechtigkeit und Nächstenliebe einsetzen.

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Coaching

Coaching ist ein interaktiver personenzentrierter Beratungs- und Begleitungsprozess (i. d. R. im beruflichen Kontext), der zeitlich begrenzt und thematisch (zielorientiert) definiert ist.

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Coworking

Coworking bezeichnet ein Arbeitsmodell, bei dem Menschen aus unterschiedlichen Berufen und Unternehmen in einem gemeinsamen Arbeitsraum zusammenkommen. Coworking Spaces sind Begegnungsorte, an denen auch gearbeitet wird, der Fokus liegt auf Gemeinschaft, Miteinander und Austausch.

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Dankbarkeit

Dankbarkeit ist ein Gefühl der Anerkennung und Wertschätzung für etwas, das man erhalten hat, sei es eine Hilfe, Unterstützung oder eine positive Erfahrung. Sie umfasst sowohl emotionale als auch kognitive Aspekte.

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Datenschutz

Datenschutz bedeutet, persönliche Daten zu schützen und verantwortungsvoll mit ihnen umzugehen. Für dich als engagierte Person in der Gemeinde heißt das, achtsam zu sein, wenn du Informationen über andere Menschen erhältst – etwa Kontaktdaten, Gesundheitsinformationen oder private Anliegen. Halte dich an klare Regeln: Teile persönliche Daten nur mit Erlaubnis und bewahre sie sicher auf. So schaffst du Vertrauen und sorgst dafür, dass die Würde und Privatsphäre der Menschen gewahrt bleiben.

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Demenz

Demenz ist eine Erkrankung, bei der das Gedächtnis und andere geistige Fähigkeiten nachlassen. Betroffene vergessen Alltägliches, haben Schwierigkeiten, sich zu orientieren, und verändern manchmal ihr Verhalten. Für dich als engagierte Person ist es wichtig, mit Geduld und Einfühlungsvermögen zu begegnen. Ein wertschätzendes Gespräch, eine vertraute Umgebung und einfache Rituale können den Alltag erleichtern. Demenzbetroffene brauchen Verständnis und das Gefühl, trotz Einschränkungen angenommen zu sein.

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Demokratie

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Digitalisierung

Digitalisierung bezeichnet den Prozess der Umwandlung analoger Informationen und Prozesse in digitale Formate. Dabei geht es nicht nur um die technische Umsetzung, sondern auch um die umfassende Veränderung von Arbeitsweisen, Geschäftsmodellen und gesellschaftlichen Strukturen durch den Einsatz digitaler Technologien.

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Diversität

Diversität steht für Vielfalt, für die Offenheit der Strukturen für möglichst viele Menschen, unbeachtet von z.B. soziokulturellen Hintergründen. Unter mehr Infos haben wir ein Video verlinkt.

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Ehrenamt

Ehrenamt bedeutet, freiwillig und ohne Bezahlung zu arbeiten, um anderen zu helfen oder der Gemeinschaft etwas Gutes zu tun. Insgesamt ist das Ehrenamt eine wichtige Säule des gesellschaftlichen Lebens, die nicht nur denjenigen zugutekommt, die Hilfe benötigen, sondern auch den Engagierten selbst eine wertvolle Erfahrung bietet.

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Ehrenamtskarte

Die Ehrenamtskarte ist ein Instrument zur Anerkennung und Unterstützung von Menschen, die sich regelmäßig und nachhaltig ehrenamtlich engagieren.

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Einsamkeit

Einsamkeit ist ein subjektives Gefühl, das entsteht, wenn Menschen sich von anderen isoliert oder sozial ausgeschlossen fühlen. Sie kann unabhängig von der tatsächlichen sozialen Situation auftreten; jemand kann sich einsam fühlen, obwohl er von anderen umgeben ist. Einsamkeit kann verschiedene Ursachen haben, wie den Verlust von Beziehungen, Lebensveränderungen oder persönliche Umstände. Sie kann sowohl emotionale als auch physische Auswirkungen haben, darunter Depressionen, Angstzustände und ein erhöhtes Risiko für gesundheitliche Probleme. Letztlich ist Einsamkeit ein komplexes Gefühl, das das Bedürfnis nach sozialen Kontakten und Zugehörigkeit widerspiegelt.

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Empowerment

Empowerment bedeutet, Menschen zu stärken, damit sie ihr Leben selbstbestimmt gestalten können. Für dich als engagierte Person heißt das, nicht nur Hilfe zu leisten, sondern anderen Mut zu machen und ihnen das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu geben. Besonders bei älteren Menschen oder Menschen in schwierigen Situationen ist es wichtig, ihre Ressourcen zu entdecken und sie dabei zu unterstützen, eigene Lösungen zu finden und Verantwortung zu übernehmen.

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Engagement

Unter Engagement verstehen wir modernes Ehrenamt - also der freiwillige und unentgeltliche Einsatz von Menschen zur Minderung von Leid anderer Menschen und zur Stärkung des gesellschaftlichen Zusammenhaltes. Der Meet Campus unterstützt dieses Engagement durch Fort- und Weiterbildungsangebot, den Austausch untereinander und vor allem die Förderung und Weiterentwicklung von Ideen, die mit, durch und für das ehrenamtliche Engagement entstehen.

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Erasmus+

Erasmus+ ist ein Beitrag der Europäischen Union zur Förderung des lebenslangen Lernens innerhalb und außerhalb von Bildungseinrichtungen über die eigenen Landesgrenzen hinaus.

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Europa

Europa ist mehr als nur ein geografischer Kontinent – es ist ein vielfältiger Zusammenschluss von Ländern mit gemeinsamen Werten wie Frieden, Demokratie und Menschenrechten. Die Europäische Union (EU) fördert den Austausch und die Zusammenarbeit zwischen den Mitgliedsstaaten. Für dich als engagierte Person bietet Europa Chancen für Begegnungen und gemeinsame Projekte mit Menschen aus verschiedenen Ländern und Kulturen. Es zeigt, wie wichtig Zusammenhalt und gegenseitiges Lernen über Grenzen hinweg sind.

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Exerzitien

Exerzitien (von lateinisch exercere ‚üben‘) sind geistliche Übungen, die abseits des alltäglichen Lebens zu einer intensiven Besinnung und Begegnung mit Gott führen sollen.

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Fachtag

Eine eintägige Veranstaltung, die den fachlichen und kollegialen Austausch von Fachkräften zu einem bestimmten Themengebiet ermöglicht.

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Fasten

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Fehlerkultur

Eine gute Fehlerkultur bedeutet, dass Fehler als Chance zum Lernen und Verbessern gesehen werden. In der Gemeinde heißt das: Offen über Fehler sprechen, ohne Angst vor Kritik, und gemeinsam nach Lösungen suchen. Dadurch entsteht Vertrauen, und alle können aus Fehlern wachsen, was die Zusammenarbeit stärkt und die Gemeinschaft voranbringt.

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Finanzielles im Ehrenamt

Finanzielle Unterstützung im Ehrenamt spielt eine genauso wichtige Rolle wie Wertschätzung und kann dazu beitragen, das Ehrenamt langfristig zu fördern. Der Meet Campus steht für unentgeltliches Ehrenamt, was bedeutet, dass Stunden, die im Engagement geleistet werden, nicht bezahlt werden.

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Flucht

**Flucht** bedeutet, dass Menschen ihre Heimat verlassen müssen, um vor Gefahren wie Krieg, Verfolgung oder Naturkatastrophen zu fliehen. Als ehrenamtlich Engagierte oder Engagierter kannst du geflüchtete Menschen in der Gemeinde unterstützen, zum Beispiel durch Hilfe bei der Integration oder einfach durch ein offenes Ohr. Eine hilfsbereite Haltung stärkt das Miteinander und zeigt Solidarität.

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Flüchtlinge

Flüchtlinge sind Menschen, die ihre Heimat verlassen mussten, weil sie dort Gewalt, Krieg, Verfolgung oder existenzielle Not erfahren. Sie suchen Schutz und eine neue Perspektive in einem fremden Land. Für dich als engagierte Person bietet sich die Möglichkeit, diesen Menschen mit Offenheit und Hilfsbereitschaft zu begegnen. Unterstützung im Alltag, ein offenes Gespräch oder gemeinschaftliche Aktivitäten helfen ihnen, sich willkommen und angenommen zu fühlen und erleichtern den Neuanfang.

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Focusing

Focusing ist eine Methode, bei der man lernt, die Aufmerksamkeit auf das innere Erleben zu richten, um Gefühle und Empfindungen besser zu verstehen. Als ehrenamtlich Engagierte oder Engagierter kann dir Focusing helfen, klarer zu denken, empathischer zu handeln und besser mit Stress umzugehen. Es ist ein Werkzeug für mehr Achtsamkeit und Selbstreflexion.

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Frauenkreis

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Gefühle

Gefühle sind innere Empfindungen wie Freude, Trauer oder Angst, die unser Erleben und Handeln beeinflussen. In der ehrenamtlichen Arbeit ist es wichtig, die Gefühle anderer sensibel wahrzunehmen und darauf einzugehen. Gleichzeitig solltest du auch auf deine eigenen Gefühle achten, um gut für dich und andere sorgen zu können.

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Geistliche Begleitung

Bei der geistlichen Begleitung handelt es sich um eine vertiefende Form der Seelsorge, bei welcher der persönliche Glaubensweg der/des Begleiteten und die Vertiefung der Beziehung zum Göttlichen steht.

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Genussfasten

Genussfasten bietet eine besondere Art des Fastens, bei der du genügend essen darfst, jedoch naturbelassene, leicht verdauliche Nahrungsmittel wie Dinkel, Gemüse und Kräuter konsumierst. Genussfasten nach Hildegard von Bingen ist eine besondere Form des Fastens, die nicht nur auf Verzicht abzielt, sondern auch auf die bewusste Wahrnehmung und Wertschätzung von Lebensmitteln.

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Gerontologie

Gerontologie ist die Wissenschaft vom Altern. Sie beschäftigt sich mit den biologischen, psychologischen und sozialen Aspekten des Älterwerdens. Als ehrenamtlich Engagierte oder Engagierter kannst du dieses Wissen nutzen, um ältere Menschen in der Gemeinde besser zu unterstützen und Angebote zu schaffen, die ihre Bedürfnisse berücksichtigen.

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Gesunder Schlaf

Gesunder Schlaf ist essenziell für körperliche und geistige Gesundheit. Er hilft bei der Regeneration und steigert die Leistungsfähigkeit. Als ehrenamtlich Engagierte oder Engagierter ist es wichtig, auf ausreichenden und erholsamen Schlaf zu achten, um fit und konzentriert zu bleiben. Ein guter Schlafrhythmus und eine ruhige Umgebung sind dabei Schlüssel zum Erfolg.

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Gewaltfreie Kommunikation

Gewalt fängt in der Sprache an. Die Methode und Haltung der Gewaltfreien Kommunikation basiert auf Einfühlung, Verbundenheit und Respekt.

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gewaltschutz

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Glück

Glück kann sowohl ein kurzer Moment der Freude als auch ein langanhaltendes Gefühl der Zufriedenheit sein. Als ehrenamtlich Engagierte oder Engagierter kannst du Glück durch sinnstiftende Arbeit und positive Beziehungen in der Gemeinde erleben und fördern. Glück entsteht oft durch kleine Dinge wie Dankbarkeit, Hilfsbereitschaft und ein positives Miteinander.

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Gönnen

Gönnen bedeutet, sich selbst oder anderen etwas von Herzen zu wünschen oder zuzugestehen – ohne Neid, sondern mit Freude. Für dich als engagierte Person ist Gönnen eine wichtige Haltung: Du darfst dir selbst Pausen und kleine Freuden gönnen, um langfristig Kraft für dein Engagement zu behalten. Gleichzeitig kannst du anderen ihre Erfolge und schönen Momente von Herzen gönnen und so ein positives Miteinander fördern.

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Gottesdienst

Ein Gottesdienst ist eine formelle Versammlung von Gläubigen. Er umfasst in der Regel Elemente wie Gebet, Gesang, Lesungen aus heiligen Texten, Predigten und Rituale.

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Grenzen setzen

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Gruppenleitung

Die Leitung einer Gruppe erfordert Fingerspitzengefühl, Wissen, Überblick und grundlegendes Vertrauen in die Kompetenzen der Gruppenmitglieder. Anhand von Seminaren können neben diesen Aspekten auch weitere Kenntnisse und Erfahrungen wie die Entwicklung eines individuellen Leitungsstils, Moderation, Förderung von Selbstorganisation oder auch die Zusammenarbeit und Aufgabenverteilung im Team erworben werden.

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Hildegard von Bingen

Hildegard von Bingen war eine bedeutende natur- und heilkundige Universalgelehrte. Ihre Kräuterheilkunde ist bis heute eine bewährte Methode, um für Leib und Seele etwas Gutes zu tun.

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Hitzebesuchsdienst

Der Hitzebesuchsdienst der Caritas ist ein wichtiges Angebot, das insbesondere ältere Menschen und Personen mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen während der heißen Sommermonate unterstützt.

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Hybrid

Hybrid als neues Trendwort im Bereich der Veranstaltungsformate - eine Kombination aus verschiedenen Aspekten, hier analoge und digitale Veranstaltungen.

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Inklusion

Inklusion bedeutet, dass alle Menschen – unabhängig von ihren Fähigkeiten, ihrer Herkunft oder anderen Besonderheiten – selbstverständlich und gleichberechtigt am gesellschaftlichen Leben teilhaben können. Für dich als engagierte Person bedeutet das, Barrieren abzubauen und ein Umfeld zu schaffen, in dem sich jeder willkommen fühlt. Inklusion stärkt das Gemeinschaftsgefühl und bereichert durch Vielfalt.

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Innovation

Innovation bedeutet, neue Ideen, Prozesse oder Produkte zu entwickeln, die Veränderungen bewirken und die Welt verbessern. Für dich als ehrenamtlich Engagierte*r bedeutet Innovation, neue Wege zu finden, um deine Arbeit und das Leben der Menschen, mit denen du arbeitest, zu bereichern. Innovation kann im kleinen Rahmen beginnen – durch kreative Lösungen für alltägliche Herausforderungen – und hat das Potenzial, nachhaltige Veränderungen zu bewirken.

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Instagram

Heute sind Internet, Social Media, Influencer und alles, was dazugehört, aus unserer Gesellschaft nicht mehr wegzudenken. Instagram ist eine beliebte soziale Medienplattform, die es Nutzern ermöglicht, Fotos und Videos zu teilen und visuelle Inhalte zu erstellen.

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Internationaler Frauentag

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Interview

Ein Interview ist ein strukturiertes Gespräch, das darauf abzielt, Informationen von einer Person zu erhalten. Für dich als ehrenamtlich Engagierte*r ist das Interview eine wertvolle Methode, um Menschen besser kennenzulernen, ihre Perspektiven zu verstehen und neue Einsichten zu gewinnen. Interviews können dabei helfen, die Bedürfnisse und Wünsche der Menschen zu erfassen und deine Arbeit gezielt darauf abzustimmen.

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Intuitives Bogenschießen

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KI - Künstliche Intelligenz

Künstliche Intelligenz (KI) umfasst Technologien, die menschenähnliche Fähigkeiten wie Lernen und Entscheiden nachahmen. In der Gemeindearbeit kann KI helfen, Prozesse zu vereinfachen und neue Lösungen zu finden. Wichtig ist dabei, ethische Fragen wie Datenschutz und Fairness im Blick zu behalten.

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Kochen

Kochen ist weit mehr als nur die Zubereitung von Speisen – es verbindet Menschen und schafft Gemeinschaft. Für dich als engagierte Person bietet Kochen viele Möglichkeiten: Gemeinsame Kochaktionen bringen Freude, fördern den Austausch und stärken das Miteinander. Besonders für ältere Menschen oder Menschen in schwierigen Lebenssituationen kann das gemeinsame Kochen ein wertvolles Erlebnis sein. Dabei entstehen nicht nur leckere Gerichte, sondern auch schöne Erinnerungen.

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Kommunikation

Unter Kommunikation versteht man den Austausch von Informationen zwischen Sender und Empfänger. Kommunikation ist das wohl wichtigste Bindemittel zwischen uns Menschen. Neben dem Austausch spielt dabei auch das aktive Zuhören eine wichtige Rolle.

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Konflikte

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Kreatives Schreiben

Kreatives Schreiben ist eine Möglichkeit, Gedanken, Gefühle und Ideen auf kreative Weise auszudrücken – sei es in Form von Geschichten, Gedichten oder Essays. Für dich als ehrenamtlich Engagierte*r kann kreatives Schreiben eine wertvolle Methode sein, Menschen zu fördern, ihre Kreativität zu entdecken und ihre Stimmen hörbar zu machen. Es ermöglicht nicht nur Selbstreflexion, sondern auch den Austausch von Erlebnissen und Perspektiven.

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Kreativität

Kreativität ist die Fähigkeit, neue und originelle Ideen zu entwickeln und bestehende Dinge auf neue Weise zu sehen oder zu kombinieren. Für dich als ehrenamtlich Engagierte*r bedeutet Kreativität, innovative Lösungen für die Herausforderungen deines Engagements zu finden, Menschen zu inspirieren und neue Perspektiven zu eröffnen. Kreativität kann in vielen Formen ausgedrückt werden – sei es durch Kunst, neue Arbeitsmethoden oder unkonventionelle Problemlösungsansätze.

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Kreativraum

Unter einem Kreativraum versteht man einen Raum für neue Ideen und Konzepte. Anders als in einem Seminar- oder Schulungsraum stellt ein Kreativraum alle notwendigen Werkzeuge („Tools“) und Flächen zur Verfügung, um durch kreatives Denken simple Antworten auf scheinbar schwierige Fragen und neue Ideen entwickeln zu können.

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Kunst

Kunst ist eine Ausdrucksform, die Emotionen, Ideen und Kreativität in verschiedene Formen bringt, sei es durch Malerei, Musik, Theater oder andere Medien. Für dich als engagierte Person kann Kunst eine wunderbare Möglichkeit sein, Gemeinschaft zu fördern, Gespräche anzuregen und Menschen zu berühren. Kunst inspiriert, öffnet neue Perspektiven und schafft Raum für persönliche und gemeinsame Erfahrungen.

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Lean Coffee

Beim Lean Coffee steht ähnlich wie beim Barcamp keine Agenda fest. Gemeinsam werden Punkte gesammelt, priorisiert und nacheinander abgearbeitet. Eignet sich gut für nicht ganz so große Gruppen.

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Lebensfreude

Lebensfreude ist die Fähigkeit, das Leben in all seinen Facetten zu genießen, auch in schwierigen Zeiten. Für dich als ehrenamtlich Engagierte*r ist Lebensfreude eine wichtige Ressource, die dir hilft, deine Arbeit mit Freude und Leichtigkeit zu erfüllen. Sie fördert nicht nur dein eigenes Wohlbefinden, sondern kann auch auf andere übergreifen und das Miteinander stärken.

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Lebenslanges Lernen

Lebenslanges Lernen bedeutet, sich ständig neue Fähigkeiten und Wissen anzueignen – unabhängig vom Alter. Für dich als engagierte Person bietet lebenslanges Lernen die Möglichkeit, dich persönlich und beruflich weiterzuentwickeln, neue Perspektiven zu gewinnen und deine Fähigkeiten in deinem Engagement ständig zu erweitern. Es stärkt deine Flexibilität und hilft, Veränderungen in der Gesellschaft aktiv mitzugestalten.

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Liberating Structures

Liberating Structures sind ein gut gefüllter Methodenkasten, der erlaubt, alle zu beteiligen. Die einzelnen Liberating Structures ermöglichen, Herausforderungen gezielt und schrittweise zu bewältigen. Sie kombinieren sorgfältig strukturiert geschickte Abfolgen, zielführende Fragestellungen und erhellende Metaphern. So können sie Interaktionen befreien. (Quelle: https://liberatingstructures.de/ Stand 03.03.2023)

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Livestream

Ein Livestream ist eine Übertragung von Audio- und Videoinhalten in Echtzeit über das Internet. Diese Form der Übertragung ermöglicht es Nutzern, Veranstaltungen, Konferenzen, Spiele, Tutorials oder andere Inhalte live zu verfolgen, ohne dass sie diese zuvor herunterladen müssen.

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MBSR

MBSR, oder Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion, ist ein strukturiertes Programm, das Achtsamkeit und Meditation nutzt, um mit Stress, Angst und Schmerzen besser umzugehen. Für dich als engagierte Person kann MBSR ein wertvolles Werkzeug sein, um eigene Ressourcen zu stärken und eine tiefere Selbstwahrnehmung zu entwickeln. Es kann dir helfen, mit den Herausforderungen des Ehrenamts gelassener umzugehen und gleichzeitig die Menschen, mit denen du arbeitest, in ihrer eigenen Achtsamkeitspraxis zu unterstützen.

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Meditation

Meditation ist eine spirituelle Praxis, bei welcher anhand von verschiedenen Konzentrationsübungen eine tiefe Entspannung und bewusstseinsverändernde Zustände erreicht werden können.

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MEET CAMPER

Der MEET CAMPER ist unser mobiler Informationsstand zum MEET CAMPUS. Mit ihm können wir ganz unkompliziert bei Gruppen/Vereinen und Veranstaltungen vor Ort auftreten und über den MEET CAMPUS und all seine Angebote informieren. Gleichzeitig haben wir stets ein offenes Ohr für Wünsche, Anregungen, Vorschläge und Ideen und kommen in den Austausch mit euch.

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MEET CAMPUS

MEET CAMPUS - deine soziale Lernplattform im freiwilligen Engagement! Eine barrierearme, freundliche Seite für alle Menschen, die sich für eine starke Gesellschaft einsetzen. Als Wertschätzung ihres Engagements, zur Weiterentwicklung der vielen Ideen, die im Ehrenamt entstehen und als (Konferenz-)Raum zum Austausch von Praxisbeispielen und zum Lösen von Herausforderungen untereinander.

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MEET Live

„MEET Live“ – der MEET CAMPUS Live Stream - Wir berichten einmal im Monat von den Entwicklungen des MEET CAMPUS, stellen Projekte aus unseren Gruppen vor und lassen uns von Ihren Impulsen inspirieren. Dies machen wir in einem sogenannten „Livestream“, das bedeutet wir senden live ins Internet. Du kannst zum jeweiligen Zeitpunkt live zuschauen und Kommentare per Textchat ins Studio geben. Die Aufnahme des „MEET Live“ ist aber auch im Nachgang als Video abrufbar.

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Methoden

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Mitgliedergewinnung

Die Mitgliedergewinnung ist eine der größten und ständigen Herausforderungen im sozialen Engagement. Hier muss immer dran geblieben werden, es sollte stets etwas neues probiert werden und es kommen viele Aspekte zusammen (z.B. Kommunikation, Diversität, Gruppenorganisation, Partizipation und vieles mehr).

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Nachhaltigkeit

Nachhaltigkeit bedeutet, verantwortungsvoll mit natürlichen Ressourcen umzugehen, damit zukünftige Generationen eine ebenso lebenswerte Welt vorfinden. Für dich als engagierte Person kann Nachhaltigkeit bedeuten, bewusst auf umweltfreundliche Materialien zu achten, Ressourcen zu sparen oder nachhaltige Projekte in deiner Gemeinde zu fördern. Auch kleine Schritte – wie Müllvermeidung oder bewusster Konsum – tragen zu einem positiven Wandel bei.

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Natur

Die Natur ist Lebensraum und Quelle der Erholung zugleich. Wälder, Wiesen, Berge und Seen bieten uns Ruhe, frische Luft und die Möglichkeit, Kraft zu tanken. Für dich als engagierte Person kann ein Aufenthalt in der Natur helfen, Stress abzubauen und neue Energie zu schöpfen. Auch für die Menschen, um die du dich kümmerst, sind gemeinsame Aktivitäten in der Natur wohltuend und verbindend. Die Natur lädt uns ein, achtsam zu sein und ihre Schönheit bewusst zu genießen.

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New Ehrenamt

Der Begriff "New Ehrenamt" beschreibt eine moderne, zeitgemäße Form des freiwilligen Engagements, die sich an den Bedürfnissen und Lebensrealitäten der heutigen Gesellschaft orientiert. Diese neue Form des Ehrenamts zeichnet sich durch mehrere Merkmale aus.

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OER

OER steht für "Open Educational Resources" (Offene Bildungsressourcen). Das sind Lehr- und Lernmaterialien, die frei genutzt, geteilt und weiterentwickelt werden dürfen. Für dich als engagierte Person können OER eine große Hilfe sein: Sie ermöglichen dir den Zugang zu hochwertigen Materialien ohne Kosten und fördern den kreativen Austausch von Wissen. So kannst du Bildungsangebote flexibel gestalten und eigene Erfahrungen einbringen.

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Palliation

Palliation bedeutet die Linderung von Symptomen und die Verbesserung der Lebensqualität bei schweren Erkrankungen. Als ehrenamtlich Engagierte oder Engagierter kannst du durch Zuhören, praktische Hilfe oder die Organisation von Unterstützung dazu beitragen, dass Betroffene und ihre Angehörigen in schwierigen Zeiten nicht allein sind.

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Partizipation

Partizipation trägt dazu bei, dass Menschen sich stärker mit ihrer Umgebung verbunden fühlen und aktiv zur Verbesserung ihrer Lebensbedingungen beitragen können - sowohl im sozialen als auch persönlichen Kontext.

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Pflege

Pflege bedeutet die Unterstützung von Menschen, die aufgrund von Alter, Krankheit oder Behinderung Hilfe im Alltag benötigen. Als ehrenamtlich Engagierte oder Engagierter kannst du durch praktische Hilfe, Zuhören oder die Organisation von Unterstützungsangeboten dazu beitragen, dass pflegebedürftige Menschen gut versorgt sind.

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Pilgern

Pilgern ist eine Reise zu einem bedeutsamen Ort, oft aus spirituellen oder persönlichen Gründen. Es fördert Gemeinschaft, Selbstreflexion und körperliche Ausdauer. In der Gemeindearbeit kann Pilgern eine bereichernde Aktivität sein, die Menschen verbindet und neue Erfahrungen ermöglicht.

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Podcast

Podcasts sind Audioformate, die zu verschiedenen Themen informieren, unterhalten und inspirieren. Für dich als engagierte Person kann ein Podcast eine spannende Möglichkeit sein, Wissen zu teilen, Erfahrungen zu vermitteln und deine Stimme für wichtige Themen hörbar zu machen. Podcasts ermöglichen es, flexibel und auf persönliche Weise mit anderen in Kontakt zu treten – sei es durch Interviews, Erzählungen oder Diskussionen zu relevanten Themen.

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Qualität

Qualität bezieht sich auf den Wert, die Exzellenz und die Nachhaltigkeit von Produkten, Dienstleistungen oder Prozessen. Für dich als ehrenamtlich Engagierte*r ist es wichtig, Qualität in deiner Arbeit zu gewährleisten, um den Menschen, mit denen du arbeitest, den bestmöglichen Service zu bieten. Qualität zeigt sich in der Sorgfalt und Verantwortung, mit der du deine Aufgaben angehst, und trägt dazu bei, das Vertrauen und die Zufriedenheit zu steigern.

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Quartiersentwicklung

Quartiersentwicklung bezieht sich auf den umfassenden Prozess der Planung und Gestaltung von Stadtteilen oder Wohngebieten mit dem Ziel, die Lebensqualität der dort lebenden Menschen zu verbessern.

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Rassismuskritik

Rassismuskritik ist die Auseinandersetzung mit und der Widerstand gegen rassistische Strukturen, Denkweisen und Diskriminierungen. Für dich als engagierte Person bedeutet Rassismuskritik, aktiv gegen Vorurteile und Ungerechtigkeiten vorzugehen und für eine gleichberechtigte und respektvolle Behandlung aller Menschen einzutreten. Es geht darum, eigene unbewusste Vorurteile zu erkennen und eine inklusive Haltung zu entwickeln.

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Rechtsextremismus

Rechtsextremismus ist eine Haltung und Bewegung, die auf Ausgrenzung, Hass und Gewalt gegenüber bestimmten Gruppen basiert und demokratische Werte ablehnt. Für dich als engagierte Person ist es wichtig, rechtsextreme Tendenzen zu erkennen und ihnen entschieden entgegenzutreten. Mit deinem Einsatz für Toleranz, Respekt und Zusammenhalt setzt du ein starkes Zeichen gegen Ausgrenzung und für eine offene Gesellschaft, in der Vielfalt als Bereicherung gilt.

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Resilienz

Resilienz bezeichnet die Fähigkeit, sich von schwierigen oder belastenden Erfahrungen zu erholen und gestärkt daraus hervorzugehen. Für dich als ehrenamtlich Engagierte*r ist Resilienz eine wichtige Eigenschaft, um den Herausforderungen des Engagements standzuhalten und nicht nur zu überleben, sondern zu wachsen. Resilienz hilft dir, auch in schwierigen Momenten einen klaren Kopf zu bewahren und weiterhin eine positive Wirkung zu erzielen.

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Ritualkompetenz

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Selbstfürsorge

Selbstfürsorge bedeutet, auf die eigenen körperlichen, emotionalen und mentalen Bedürfnisse zu achten. Als ehrenamtlich Engagierte oder Engagierter ist sie wichtig, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Gönne dir Pausen, achte auf deine Grenzen und sorge gut für dich – so kannst du auch anderen langfristig helfen.

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Selbstlernkurs

Ein Selbstlernkurs ist eine Bildungsform, die es den Teilnehmern ermöglicht, unabhängig und eigenverantwortlich zu lernen. Dabei stehen in der Regel digitale Materialien wie Videos, Texte, Aufgaben und interaktive Elemente zur Verfügung.

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Seminar

Ein Seminar behandelt ein Thema oder einen Themenkomplex etwas intensiver. Ein Seminar hat als Hauptfunktion die Vermittlung von Wissen. Dies geschieht meist in kleineren Gruppen und mit interaktiven Methoden.

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Seniorenarbeit

Seniorenarbeit bedeutet, ältere Menschen in ihrem Alltag zu unterstützen, ihre Teilhabe am gesellschaftlichen Leben zu fördern und ihnen Gemeinschaft zu bieten. Für dich als engagierte Person bietet sich die Möglichkeit, durch Gespräche, Aktivitäten oder praktische Hilfen den Alltag von Seniorinnen und Senioren lebenswerter zu gestalten. Du kannst ihnen Wertschätzung und Freude schenken, soziale Isolation verhindern und von ihren reichen Lebenserfahrungen lernen.

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SkF

Der Sozialdienst katholischer Frauen e.V. Diözese Rottenburg-Stuttgart (SkF) ist Teil eines bundesweit tätigen Verbandes von engagierten und couragierten Frauen, die sich für eine Verbesserung der Lebenssituation und die Chancengleichheit von benachteiligten Frauen, Kindern, Jugendlichen und Familien einsetzen.

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Social Media

Unter Social Media versteht man die sozialen Netzwerke wie z. B. Facebook, Instagram, oder auch LinkedIn. Heute ist Social Media aus unserer Gesellschaft nicht mehr wegzudenken. Trotzdem finden sich nur die wenigsten sozialen Einrichtungen auf den verschiedensten Plattformen. Durch den Einsatz von Instagram und Co. wird eine jüngere Zielgruppe angesprochen und kann so für das Ehrenamt motiviert werden.

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sorgende Gemeinschaft

Eine sorgende Gemeinschaft basiert auf dem Prinzip der gegenseitigen Unterstützung und Verantwortung füreinander. In einer solchen Gemeinschaft kümmern sich Menschen um die Bedürfnisse ihrer Mitmenschen, sei es emotional, praktisch oder sozial. Für dich als ehrenamtlich Engagierte*r bedeutet dies, aktiv zur Schaffung eines solidarischen Umfelds beizutragen, in dem jeder für den anderen da ist – besonders in Zeiten der Not oder in herausfordernden Lebensphasen.

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Sozialdienst

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Sozialraum

Der Sozialraum ist ein in der sozialen Arbeit viel genutzter Begriff, der den Raum als nicht feststehendes Gebiet definiert, in dem sich Menschen - hier speziell Menschen mit finanziellen Benachteiligungen - bewegen. Um diese Menschen mit Hilfsangeboten zu erreichen, wollen wir uns aktiv in diese Sozialräume hinein begeben und dort Angebote schaffen, wo Menschen sind, die Hilfe benötigen.

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Spiritualität

Unter Spiritualität versteht man ein Gefühl tiefer, persönlicher Verbundenheit. Sich eins zu fühlen mit der Natur und dem Leben. Spirituelle Erfahrungen hinterlassen oft einen nachhaltigen Eindruck und können sogenannte Erleuchtungsmomente hervorrufen. Spiritualität ist ein Markenkern der CKD und damit eng mit dem caritativen Ehrenamt verbunden.

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Tanzen

Tanzen ist nicht nur Bewegung, sondern auch Ausdruck von Freude, Kreativität und Gemeinschaft. Für dich als engagierte Person kann Tanzen ein wertvolles Mittel sein, um Menschen zusammenzubringen und das Miteinander zu fördern. Ob als Freizeitaktivität oder therapeutisches Angebot – Tanzen stärkt den Körper, hebt die Stimmung und hilft, Stress abzubauen. Besonders in Gruppen wird Tanzen zu einer verbindenden Erfahrung, die Freude und Energie freisetzt.

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Theologie

Theologie ist die Wissenschaft vom Glauben und Nachdenken über Gott, die Bibel und den christlichen Glauben. Sie beschäftigt sich mit Fragen wie: Wer ist Gott? Wie handelt er in der Welt? Was bedeutet der Glaube für das Leben der Menschen? Für dein Engagement in der Gemeinde kann die Theologie helfen, den Glauben besser zu verstehen und anderen fundiert darüber zu sprechen.

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Trauer

Trauer gehört wie Leid und Schmerz zum Menschsein dazu. Wer Trauer bereits erlebt hat weiß, wie wohltuend und ermutigend aufrichtige und Trost spendende Anteilnahme sein kann. Jede Trauer ist dabei individuell und ebenso individuell sind auch die Wege durch die Trauer.

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Trost

Eine aufrichtige und Trost spendende Anteilnahme kann wohltuend und ermutigend wirken. Es gibt viele verschiedene Arten, Trost zu spenden – egal ob in Stille oder Bewegung, beim gemeinsamen Singen, bei einem Spaziergang in der Natur, kreativ oder im Austausch miteinander.

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Übergang Beruf zu Rente

Der Übergang vom Beruf in die Rente ist ein einschneidender Lebensabschnitt, der sowohl Chancen als auch Herausforderungen mit sich bringt. Plötzlich verändert sich der Alltag – mehr freie Zeit steht zur Verfügung, aber auch das soziale Umfeld aus dem Beruf entfällt. Für dich als Person an diesem Übergang "Eintritt in die Rente" bietet sich vielleicht auch die Möglichkeit, selbst ehrenamtlich aktiv zu werden und so zu einer erfüllten und aktiven Ruhestandszeit zu finden. Wir unterstützen dabei.

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Veränderungen

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Veranstaltung

Eine Veranstaltung ist eine geplante Zusammenkunft von Menschen - sowohl vor Ort als auch digital, die zu einem bestimmten Zweck und oft an einem festgelegten Ort stattfindet. Sie dient der Kommunikation, dem Austausch von Informationen oder der Unterhaltung und kann unterschiedliche Formen und Formate annehmen.

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Vielfalt

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Virtuell

Virtuell bedeutet "nicht echt, nicht in Wirklichkeit vorhanden, aber echt erscheinend". Durch Computer-, Handy- und Fernsehbildschirme übertragen wir Bilder und Videos von Dingen und Menschen, die sich nicht am gleichen Ort befinden. Auf dieser Bildungsplattform nutzen wir diese Technologie, um Menschen zu verbinden, die an verschiedenen Orten mit unterschiedlichen Bedürfnissen und Stärken einander unterstützen können. Dazu setzen wir Videokonferenzen, Webinare und Stammtische ein.

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Vortrag

Bei einem Vortrag referiert eine Person zu einem Thema. Meist eher zum Zuhören und Inhalte aufnehmen, manchmal mit interaktiven Elementen und der Möglichkeit, Fragen zu stellen.

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Webinar

Ein Webinar ist ein Online-Seminar, das es ermöglicht, Informationen und Wissen in Echtzeit über das Internet zu vermitteln.

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Wertschätzung

Wertschätzung bezeichnet die Anerkennung und das positive Empfinden von Leistungen, Eigenschaften oder Beiträgen einer Person oder Gruppe. Sie drückt sich in Respekt, Dankbarkeit und Beachtung aus und spielt eine entscheidende Rolle in zwischenmenschlichen Beziehungen.

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Willkommenskultur

Willkommenskultur bedeutet, Menschen unabhängig von ihrer Herkunft, Kultur oder Religion mit Offenheit, Respekt und Wertschätzung zu begegnen. Für dich als engagierte Person ist Willkommenskultur ein wichtiger Bestandteil, um eine Gemeinschaft zu schaffen, in der sich alle sicher und akzeptiert fühlen. Durch aktive Offenheit und den Abbau von Barrieren kannst du dazu beitragen, dass sich jeder willkommen und integriert fühlt.

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Workshop

Ein Workshop hat zum Ziel, gemeinsam ein Thema zu erarbeiten. Bei einem Workshop kann es durchaus auch einen Teil Wissensvermittlung geben.

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Würde

Jeder Mensch besitzt eine unantastbare Würde, wie das Grundgesetz festlegt. In unserem Alltag schaffen wir die Grundlage für ein friedvolles Miteinander, indem wir respektvoll miteinander umgehen. Gewaltfreie Kommunikation hilft uns, unsere eigene Würde zu wahren. Sie lehrt uns, sowohl mit uns selbst als auch mit anderen Menschen und Situationen würdevoll umzugehen.

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Zeit

Zeit ist eine wertvolle Ressource, die wir alle nur begrenzt zur Verfügung haben. Für dich als engagierte Person bedeutet das, Zeit bewusst zu nutzen – für dein Engagement, aber auch für Pausen und Selbstfürsorge. Genauso wichtig ist es, die Zeit anderer zu respektieren und bewusst gemeinsam zu verbringen. Eine gute Balance zwischen Aktivität und Ruhe hilft dabei, langfristig mit Freude und Energie in der Arbeit zu bleiben.

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